中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
平成29年 6月
1パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・わかめス―プ
2二色ご飯・牛乳・すまし汁・ム―ス
5ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・じゃがいものみそ汁・梅干し
6ご飯・牛乳・さけふりかけ・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮・キャベツソテ―
7ご飯・牛乳・いわしのみりん干し・切り干しだいこんとひじきの炒め煮・塩豚汁
8小さいパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ツナソ―ススパゲッティ・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め
9ドライカレ―・牛乳・オムレツ・じゃがいものマリネ
12ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・納豆・かぼちゃのみそ汁
13パインパン・牛乳・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ・みかんジュ―ス
14ご飯・牛乳・ししゃもフライ・チゲ風みそ煮・もやしの酢の物
15ご飯・牛乳・野菜の中華炒め・シュ―マイ・ワンタンス―プ・ア―モンドいりこ
16チキンライス・牛乳・コ―ンス―プ・チ―ズ・バナナ
19ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のごま和え・厚揚げのみそ汁
20胚芽パン・牛乳・ソフトチ―ズ・じゃがいもとソ―セ―ジのマスタ―ド炒め・野菜ス―プ
21中華どんぶり(麦ご飯)・牛乳・厚揚げの含め煮・青のりいりこ
22減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・豚の角煮うどん・にんじんシリシリ・冷凍パイン
23ご飯・牛乳・きびなごの香味揚げ・ひじきの炒め煮・五目ス―プ
26ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・ゆかり和え・あさりの佃煮
27ご飯・牛乳・レバ―の甘酢和え・とんこつはるさめス―プ・ヨ―グルト
28ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・ナムル・すいか
29ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ・乳酸菌飲料
30ご飯・牛乳・さばのごま煮・じゃがいもの梅肉和え・豆腐汁

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