中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
平成30年 9月
4カレ―ライス(チ―ズなし)・牛乳・福神漬け・ミックスフル―ツ
5小さいパン・牛乳・マ―ガリン・中華ミ―トソ―ススパゲッティ・きゅうりとコ―ンのサラダ・いちご乳酸菌飲料
6ご飯・牛乳・さばの塩焼き・凍り豆腐の卵とじ・塩豚汁
7ライ麦パン(コッペ型)・牛乳・みかんジャム・ツナじゃがいも・夏野菜ス―プ・あらびきウインナ―
10中華どんぶり・牛乳・厚揚げのからめ煮・きなこいりこ
11ご飯・牛乳・じゃがいものインド風煮・もずくス―プ・鮭のタルタルソ―ス
12ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・ワンタンス―プ・あさりの佃煮
13米粉パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ポ―クビ―ンズ・ドレッシングキャベツ
14麦ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・ししゃもの天ぷら・にんじんシリシリ・冬瓜と鶏肉のすまし汁
18コスタリカライス・牛乳・ほうれんそうオムレツ・じゃがいものマリネ・みかんジュ―ス
19ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かぼちゃのみそ汁
20減量ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・皿うどん・とうもろこし・焼きギョ―ザ
21ツナの手巻きご飯・牛乳・五目厚焼卵・月見汁・お月見ゼリ―
25セルフハンバ―ガ―(丸パン)・牛乳・スライスチ―ズ・コ―ンチャウダ―・パインアップル(缶)
26ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・きんぴらごぼう・なすのみそ汁・フロ―ズン黄桃
27ご飯・牛乳・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・青のりキャベツ・卵ス―プ・ヨ―グルト
28ご飯・牛乳・納豆・ピリ辛肉じゃが・もやしの酢の物・冷凍みかん

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