門司区・小倉北区・小倉南区 |
令和元年 10月 |
1 | 火 | パン・牛乳・りんごジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・きのこのチ―ズクリ―ムス―プ |
2 | 水 | ご飯・牛乳・ししゃものいそべ揚げ・ひじきの炒め煮・厚揚げのみそ汁 |
3 | 木 | 減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・鶏肉のソテ―・ふかしいも・豆腐の中華風ス―プ |
4 | 金 | ご飯・牛乳・八宝菜・がんもどきの含め煮・バナナ |
7 | 月 | ご飯・牛乳・親子煮・わかめとキャベツの酢の物・あさりの佃煮 |
8 | 火 | ツナのセルフおにぎり(減量ご飯)・牛乳・丸天うどん・キャベツとコ―ンのソテ― |
9 | 水 | 豚肉どんぶり・牛乳・たぬき汁・いちごヨ―グルト |
10 | 木 | コッペパン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・レバ―のケチャップ煮・キャベツソテ―・はるさめス―プ |
11 | 金 | 秋の香りご飯・牛乳・厚焼卵・つみ入れ汁 |
15 | 火 | 減量ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・焼きうどん・いりこと大豆のからめ和え |
16 | 水 | ご飯・牛乳・さんまのしょうが煮・青のりキャベツ・なめこのみそ汁 |
17 | 木 | ご飯・牛乳・竹輪の香味揚げ・キャベツのじゃこ炒め・ワンタンス―プ |
18 | 金 | ご飯・牛乳・さばの塩焼き・筑前煮・かきたま汁 |
21 | 月 | カレ―ライス(麦ご飯・チ―ズなし)・牛乳・オムレツ・ゆで野菜サラダ |
23 | 水 | ご飯・牛乳・ししゃも・小松菜と厚揚げの甘辛みそ炒め・中華ス―プ |
24 | 木 | 胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ソフトチ―ズ・ビ―ンズシチュ―・ア―モンドサラダ |
25 | 金 | ご飯・牛乳・きびなごのかば焼き・さつま汁・みかん |
28 | 月 | ご飯・牛乳・関東煮・納豆・キャベツとにんじんのごま酢和え |
29 | 火 | コッペパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ポテトのチ―ズ煮・肉団子と野菜のス―プ |
30 | 水 | ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・ゆかり和え・すまし汁 |
31 | 木 | ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・もやしの酢の物・乳酸菌飲料 |