中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
令和元年 10月
1パン・牛乳・りんごジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・きのこのチ―ズクリ―ムス―プ
2ご飯・牛乳・ししゃものいそべ揚げ・ひじきの炒め煮・厚揚げのみそ汁
3減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・鶏肉のソテ―・ふかしいも・豆腐の中華風ス―プ
4ご飯・牛乳・八宝菜・がんもどきの含め煮・バナナ
7ご飯・牛乳・親子煮・わかめとキャベツの酢の物・あさりの佃煮
8ツナのセルフおにぎり(減量ご飯)・牛乳・丸天うどん・キャベツとコ―ンのソテ―
9豚肉どんぶり・牛乳・たぬき汁・いちごヨ―グルト
10コッペパン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・レバ―のケチャップ煮・キャベツソテ―・はるさめス―プ
11秋の香りご飯・牛乳・厚焼卵・つみ入れ汁
15減量ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・焼きうどん・いりこと大豆のからめ和え
16ご飯・牛乳・さんまのしょうが煮・青のりキャベツ・なめこのみそ汁
17ご飯・牛乳・竹輪の香味揚げ・キャベツのじゃこ炒め・ワンタンス―プ
18ご飯・牛乳・さばの塩焼き・筑前煮・かきたま汁
21カレ―ライス(麦ご飯・チ―ズなし)・牛乳・オムレツ・ゆで野菜サラダ
23ご飯・牛乳・ししゃも・小松菜と厚揚げの甘辛みそ炒め・中華ス―プ
24胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ソフトチ―ズ・ビ―ンズシチュ―・ア―モンドサラダ
25ご飯・牛乳・きびなごのかば焼き・さつま汁・みかん
28ご飯・牛乳・関東煮・納豆・キャベツとにんじんのごま酢和え
29コッペパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ポテトのチ―ズ煮・肉団子と野菜のス―プ
30ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・ゆかり和え・すまし汁
31ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・もやしの酢の物・乳酸菌飲料

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