中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
平成29年 6月
1ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・ゆかり和え・あさりの佃煮
2チキンライス・牛乳・コ―ンス―プ・チ―ズ・バナナ
5パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・わかめス―プ
6ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・じゃがいものみそ汁・梅干し
7胚芽パン・牛乳・ソフトチ―ズ・じゃがいもとソ―セ―ジのマスタ―ド炒め・野菜ス―プ
8中華どんぶり(麦ご飯)・牛乳・厚揚げの含め煮・青のりいりこ
9ご飯・牛乳・いわしのみりん干し・切り干しだいこんとひじきの炒め煮・塩豚汁
12小さいパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ツナソ―ススパゲッティ・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め
13ドライカレ―・牛乳・オムレツ・じゃがいものマリネ
14ご飯・牛乳・野菜の中華炒め・シュ―マイ・ワンタンス―プ・ア―モンドいりこ
15ご飯・牛乳・ししゃもフライ・チゲ風みそ煮・もやしの酢の物
16パインパン・牛乳・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ・みかんジュ―ス
19ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のごま和え・厚揚げのみそ汁
20ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・ナムル・すいか
21減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・豚の角煮うどん・にんじんシリシリ・冷凍パイン
22ご飯・牛乳・きびなごの香味揚げ・ひじきの炒め煮・五目ス―プ
23ご飯・牛乳・さけふりかけ・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮・キャベツソテ―
26ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ・乳酸菌飲料
27ご飯・牛乳・さばのごま煮・じゃがいもの梅肉和え・豆腐汁
28ご飯・牛乳・レバ―の甘酢和え・とんこつはるさめス―プ・ヨ―グルト
29ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・納豆・かぼちゃのみそ汁
30二色ご飯・牛乳・すまし汁・ム―ス

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