中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
平成29年 10月
2胚芽パン・牛乳・ポテトのチ―ズ煮・コンソメス―プ・ア―モンドいりこ
3エッグカレ―・牛乳・ゆで野菜サラダ
4ツナそぼろご飯・牛乳・月見汁・お月見ゼリ―
5ご飯・牛乳・さんまのしょうが煮・突こんにゃくのきんぴら・厚揚げのみそ汁
6ご飯・牛乳・鶏肉のソテ―・さつまいものからめ和え・中華ス―プ
10ご飯・牛乳・焼のり・さばの塩焼き・煮じゃあ・かきたま汁
11パン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・レバ―のケチャップ煮・キャベツソテ―・白いんげんのポタ―ジュ
12ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・ほうれんそうのみそ汁
13ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・甘夏かん(缶)
16小さいキャロットパン・牛乳・焼きうどん・大豆いり青のりいりこ・えびシュ―マイ・みかんジュ―ス
17ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・なめこ汁
18ご飯・牛乳・竹輪のいそべ揚げ・もやしの酢の物・チンゲンサイのス―プ
19秋の香りご飯・牛乳・五目厚焼卵・つみ入れ汁・みかん
20ご飯・牛乳・豚肉ときのこのみそ炒め・ギョ―ザ・とんこつはるさめス―プ
23パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ
24豚肉どんぶり(麦ご飯)・牛乳・ナムル・ブル―ベリ―乳酸菌飲料
25天むす(減量ご飯)・牛乳・丸天うどん・キャベツと小松菜のじゃこ炒め
26ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮・かなぎの佃煮
27ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・ゆかり和え・すまし汁
30ご飯・牛乳・関東煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮
31減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・豆腐ときのこのス―プ煮・あらびきウインナ―・ふかしいも

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