中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
平成30年 1月
10ご飯・牛乳・ホワイトシチュ―・ツナサラダ・あらびきウインナ―
11たかなめし・牛乳・白玉雑煮・黒豆・ぽんかん
12中華どんぶり・牛乳・凍り豆腐の含め煮・ししゃもフライ
15パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・スクランブルエッグ・白いんげん豆のス―プ煮・パインアップル(缶)
16ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・魚とだいこんの煮物・はくさいのみそ汁
17胚芽パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ
18ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・いりこのつくだ煮・紅白なます
19ご飯・牛乳・筑前煮・きんとん・かぶのみそ汁
22減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・煮こみうどん・にんじんシリシリ・いちごヨ―グルト
23ご飯・牛乳・鮭のマヨチ―ズ焼き・だいこんのべっこう煮・かきたま汁
24ご飯・牛乳・レバ―のオ―ロラソ―ス・ブロッコリ―のス―プ・青のりキャベツ
25ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・はくさいのおひたし・だぶ
26ご飯・牛乳・とりすき・あさりと野菜のごまドレッシング和え・ア―モンドいりこ
29だいこんカレ―・牛乳・ほうれんそうオムレツ・ヨ―グルトサラダ
30パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・マカロニあべ川
31麦ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・根菜汁

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