中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
平成31年 3月
1ちらしずし・牛乳・な花しんじょのすまし汁・ひなあられ
4ご飯・牛乳・鶏肉のコロコロ揚げ・だいこんのおかかサラダ・キャベツのみそ汁
5胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ソフトチ―ズ・レバ―のケチャップ煮・はくさいス―プ・甘夏かん(缶)
6ご飯・牛乳・さばのみそ煮・もやしの和え物・むらくも汁
7ライ麦パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・竹輪のいそべ揚げ・野菜ソテ―・中華ス―プ
11エッグカレ―(麦ご飯・チ―ズなし)・牛乳・ヨ―グルトサラダ
12減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・きつねうどん・キャベツとツナの炒め物
13ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・あさりと野菜のドレッシング和え・ア―モンドいりこ
14二色ご飯・牛乳・豚汁・いちごヨ―グルト
18ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・豆腐入り中華風煮・ししゃも・キャベツのア―モンド和え
19ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・磯香和え・すまし汁
20パン・牛乳・スライスチ―ズ・ホワイトシチュ―・ツナサラダ

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