中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
令和元年 6月
3チキンライス・牛乳・オムレツ・ポテトス―プ
4ご飯・牛乳・野菜の中華炒め・焼きギョ―ザ・ワンタンス―プ
5二色ご飯・牛乳・塩豚汁・ア―モンドいりこ
6コッペパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・五色からめ和え・わかめと豆腐のス―プ
7ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・ごぼうと鶏肉の炒め煮・厚焼卵・小松菜のみそ汁
10ご飯・牛乳・ししゃもフライ・にんじんシリシリ・チゲ風みそ煮
11ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―(チ―ズなし)・ミックスフル―ツ・チ―ズ
12ご飯・牛乳・さばのごま煮・じゃがいもの梅肉和え・豆腐汁
13小さいパン・牛乳・黒豆きなこクリ―ム・ツナソ―ススパゲッティ・野菜のア―モンド炒め
14ご飯・牛乳・きびなごの香味揚げ・ひじきの炒め煮・中華ス―プ
17ご飯・牛乳・親子煮・キャベツソテ―・あさりの佃煮
18ご飯・牛乳・さけふりかけ・ハンバ―グのトマトソ―ス・ベ―コン入り豆乳ス―プ
19麦ご飯・牛乳・いわしの梅煮・キャベツとにんじんのごま和え・かぼちゃのみそ汁
20ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・もやしの酢の物・青のりいりこ
21減量ご飯・牛乳・豚の角煮うどん・ドレッシングキャベツ・かなぎの佃煮
24中華どんぶり・牛乳・厚揚げのからめ煮・ヨ―グルト
25ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・レバ―の甘酢和え・とんこつはるさめス―プ
26北九州野菜いっぱいドライカレ―・牛乳・じゃがいものマリネ・乳酸菌飲料
27胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ
28ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・シュ―マイ・ナムル

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