門司区・小倉北区・小倉南区 |
令和2年 10月 |
1 | 木 | ご飯・牛乳・さといもとうずら卵のそぼろ煮・お月見ゼリ― |
2 | 金 | コッペパン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ツナのカレ―ソ―ススパゲッティ |
5 | 月 | ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・梅干し |
6 | 火 | ご飯・牛乳・さけふりかけ・肉団子のトマト煮こみ・ヨ―グルト |
7 | 水 | カレ―ライス(チ―ズなし)・牛乳・ゆで卵 |
8 | 木 | 胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ |
9 | 金 | ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・レバ―と野菜の甘酢炒め |
12 | 月 | ご飯・牛乳・のり佃煮・関東煮 |
13 | 火 | 減量ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・焼きうどん・ア―モンドいりこ |
14 | 水 | ご飯・牛乳・きびなごの野菜あん・バナナ |
15 | 木 | ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・豆腐ときのこのス―プ煮・真鯛の塩焼き |
16 | 金 | ご飯・牛乳・肉豆腐・五目厚焼卵 |
19 | 月 | ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・みそ汁 |
20 | 火 | ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―(チ―ズなし)・チ―ズ |
21 | 水 | ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・納豆・もやしのごま酢和え |
22 | 木 | ご飯・牛乳・さけふりかけ・グリ―ンシチュ―・マンゴ―プリン |
23 | 金 | ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・親子煮 |
26 | 月 | ポ―クハヤシライス・牛乳・ミックスフル―ツ・乳酸菌飲料 |
27 | 火 | ご飯・牛乳・のり佃煮・肉団子とうずら卵のス―プ・粉ふきいも |
28 | 水 | ビビンバ風どんぶり(豚肉・麦ご飯)・牛乳・わかめス―プ |
29 | 木 | コッペパン・牛乳・ミルククリ―ム・きのことツナのスパゲッティ |
30 | 金 | ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮 |