中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
令和2年 12月
1ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・だいこんのみそ汁
2減量ご飯・牛乳・えごまふりかけ・わかめ入りかやくうどん・えびの天ぷら・はくさいのねりごまマヨネ―ズ和え
3ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・ししゃもの天ぷら・けんちょう
4ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・関門海峡たことだいこんのうま煮・むらくも汁・チ―ズ
7ほうれんそう入りカレ―ライス・牛乳・オムレツ・ヨ―グルト
8ご飯・牛乳・さけふりかけ・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・キャベツとだいこんのホットス―プ・ア―モンド
9ご飯・牛乳・だいこんのべっこう煮・納豆・すまし汁
10胚芽パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・レバ―のケチャップ煮・ブロッコリ―のポタ―ジュ
11ご飯・牛乳・じゃがいものそぼろ煮・けんちん汁・あさりの佃煮
14麦ご飯・牛乳・八宝菜・焼きギョ―ザ・大豆いり青のりいりこ
15ライ麦パン・牛乳・スライスチ―ズ・コロッケ・ミネストロ―ネ
16ご飯・牛乳・うなぎのかば焼き・かきたま汁・バナナ
17コッペパン・牛乳・黒豆きなこクリ―ム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ
18ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・もやしのごま酢和え・ア―モンドいりこ
21ご飯・牛乳・厚焼卵・切り干しだいこんとひじきの炒め煮・かぼちゃ団子汁
22小さいパン・牛乳・ミルククリ―ム・ツナソ―スペンネ・小松菜とキャベツのソテ―

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