中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
令和3年 12月
1ご飯・牛乳・さけふりかけ・焼きギョ―ザ・豆腐入り中華風煮・ナムル
2胚芽パン・牛乳・いちごマ―ガリン・かぶのクリ―ムシチュ―・キャベツとツナの炒め物・ア―モンドいりこ
3ご飯・牛乳・納豆・関門海峡たことだいこんのうま煮・むらくも汁
6カレ―ライス(チ―ズなし)・牛乳・ドレッシングキャベツ・ゆで卵
7コロッケサンド(食パン)・牛乳・スライスチ―ズ・ミネストロ―ネ・アセロラゼリ―
8ご飯・牛乳・さばのごま煮・ゆかり和え・大葉春菊のみそ汁
9ライ麦パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・いりこと大豆のからめ和え
10ご飯・牛乳・ふぐのから揚げ・けんちょう・あさりの佃煮・みかん
13ご飯・牛乳・さばの塩焼き・じゃがいものそぼろ煮・かきたま汁
14ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・レバ―のケチャップ煮・ブロッコリ―のア―モンド和え・白いんげんのポタ―ジュ
15ご飯・牛乳・鮭の塩焼き・だいこんと豚肉のごまみそ炒め・中華ス―プ
16減量ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・煮こみうどん・キャベツとひき肉のカレ―風味炒め・いちごヨ―グルト
17ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・焼きししゃも・もやしのごま酢和え
20ご飯・牛乳・あじフライ・ひじきの炒め煮・五目ス―プ
21ご飯・牛乳・ビ―フシチュ―(チ―ズなし)・チ―ズオムレツ・ひよこ豆のサラダ
22麦ご飯・牛乳・豚肉のしょうが炒め・はくさいのおひたし・かぼちゃ団子汁

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