中学校のこんだて表

門司区・小倉北区・小倉南区
令和4年 10月
3ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・さつまいもとりんごのオーブン焼き・五目スープ・のりつくだに
4パン・牛乳・シーフードチャウダー・パンプキンベイクドエッグ・ひよこ豆のサラダ・りんごジャム
5ビビンバ風どんぶり(牛肉・麦ご飯)・牛乳・あいの島産わかめと豆腐のスープ・ムース
6ご飯・牛乳・レバーのケチャップ煮・粉ふきいも・ワンタンスープ・さけふりかけ
7ご飯・牛乳・親子煮・キャベツと小松菜のじゃこ炒め・アーモンド
11胚芽パン・牛乳・ブラートカルトッフェルン・アイントプフ・ミルククリーム
12ご飯・牛乳・あじフライ・キャベツとにんじんのごま和え・なめこのみそ汁・ヨーグルト
13減量ご飯・牛乳・焼きうどん・いりこと大豆のからめ和え・チーズ・胚芽ふりかけ
14ひじきの混ぜご飯・牛乳・かきたま汁・一食スイートポテト
17ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・納豆・磯香和え
18ご飯・牛乳・魚のピザソース焼き・ふかしいも・肉団子とうずら卵のスープ
19ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ほうれんそうとしめじの和え物・厚揚げのみそ汁
20パン・牛乳・グリーンシチュー・ゆで野菜サラダ(一食ドレッシング)・チョコだいずクリーム
21ご飯・牛乳・きびなごのかば焼き・さつま汁・みかん
24ご飯・牛乳・八宝菜・シューマイ・凍り豆腐の含め煮・パリパリいりこ
25ナン(県産小麦粉)・牛乳・ビーンズカレー(チーズなし)・トマトオムレツ・寒天入りミックスフルーツ
26ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしのごま酢和え・あさりの佃煮・アーモンドいりこ
27減量ご飯・牛乳・豚肉うどん・野菜のアーモンド炒め・いちごヨーグルト・ひじきふりかけ
28栗ご飯・牛乳・鶏肉のソテー・じゃこ団子汁
31ご飯・牛乳・関東煮・ししゃもの天ぷら・わかめとキャベツのごま酢和え・あじつけのり

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