中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和2年 7月
1胚芽パン・牛乳・黒豆きなこクリ―ム・魚の洋風野菜あん・ぶどうゼリ―
2ご飯・牛乳・豆腐と白いんげん豆の麻婆煮・シュ―マイ・冷凍パイン
3ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・ゴ―ヤチャンプル―・ア―モンドいりこ
6ご飯・牛乳・肉団子とうずら卵の炒め煮・一食かなぎの佃煮
7ご飯・牛乳・わかめと豆腐のうま煮・納豆・七夕ゼリ―・ア―モンド
8ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―と野菜の炒め物・伊予柑ゼリー
9小さい黒砂糖パン・牛乳・ソフトチ―ズ・カレ―ソ―ススパゲッティ・ミニみかんゼリ―
10ご飯・牛乳・のり佃煮・きびなごの南蛮漬け・冷凍みかん
13ライ麦パン(コッペ型)・牛乳・ココアクリ―ム・かぼちゃとじゃがいものミルク煮・型抜きチ―ズ
14野菜カレ―ライス(チ―ズなし)・牛乳・ほうれんそうオムレツ・乳酸菌飲料
15ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・レタスとアスパラガスの卵炒め・抹茶ム―ス
16麦ご飯・牛乳・冬瓜とえび団子のうま煮・納豆
17ご飯・牛乳・トマト肉じゃが・ヨ―グルト
20パン・牛乳・ミルククリ―ム・ラタトゥイユ(パンプキンベイクドエッグぞえ)
21ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・じゃがいものインド風煮
22パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・ポ―クビ―ンズ
27減量ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・焼きそば・チ―ズ
28ドライカレ―(チ―ズオムレツぞえ)・牛乳
29小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ツナソ―ススパゲッティ
30ご飯・牛乳・八宝菜・ア―モンドいりこ
31ご飯・牛乳・ハンバ―グのオニオンソ―ス(野菜ソテ―ぞえ)

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