中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和2年 11月
2胚芽パン(コッペ型)・牛乳・ココアクリ―ム・チ―ズ入りスクランブルエッグ・はくさいス―プ
4きのこカレ―ライス(チ―ズなし)・牛乳・ゆで卵・ミックスフル―ツ
5ご飯・牛乳・のり佃煮・大学豆・チンゲンサイのス―プ
6ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・関東煮・小松菜とキャベツのごま和え
9コッペパン・牛乳・ミックスジャム・豆腐のクリ―ム煮・ハニ―ポテトサラダ
10ご飯・牛乳・切り干しだいこんと厚揚げのうま煮・えび団子のすまし汁・バナナ
11ご飯・牛乳・えごまふりかけ・ハンバ―グのきのこソ―ス・ABCス―プ
12ご飯・牛乳・とりすき・キャベツのじゃこ炒め・ア―モンド
13ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・さといものみそ汁
16ライ麦パン(コッペ型)・牛乳・オムレツ・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・白いんげんのポタ―ジュ
17中華どんぶり・牛乳・厚揚げの含め煮・焼きギョ―ザ
18小さいパン・牛乳・ソフトチ―ズ・ツナソ―ススパゲッティ・小松菜とコ―ンのソテ―
19ご飯・牛乳・さばのみそ煮・野菜のゆず香和え・根菜汁
20ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・あさりと野菜のごま酢和え・納豆
24ご飯・牛乳・あじフライのタルタルソ―ス・キャベツの梅肉和え・五目ス―プ
25減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・カレ―うどん・小松菜とキャベツのソテ―・ヨ―グルト
26チキンライス(麦ご飯)・牛乳・コ―ンクリ―ムス―プ・ア―モンドいりこ
27ご飯・牛乳・レバ―のからめ煮・中華ス―プ・チ―ズ
30ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・県産和牛のビ―フシチュ―(チ―ズなし)・ア―モンドサラダ

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