中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和2年 12月
1火ご飯・牛乳・さけふりかけ・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・キャベツとだいこんのホットス―プ・ア―モンド
2水ご飯・牛乳・うなぎのかば焼き・かきたま汁・バナナ
3木減量ご飯・牛乳・えごまふりかけ・わかめ入りかやくうどん・えびの天ぷら・はくさいのねりごまマヨネ―ズ和え
4金ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・もやしのごま酢和え・ア―モンドいりこ
7月コッペパン・牛乳・黒豆きなこクリ―ム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ
8火ご飯・牛乳・じゃがいものそぼろ煮・けんちん汁・あさりの佃煮
9水ライ麦パン・牛乳・スライスチ―ズ・コロッケ・ミネストロ―ネ
10木ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・だいこんのみそ汁
11金ほうれんそう入りカレ―ライス・牛乳・オムレツ・ヨ―グルト
14月小さいパン・牛乳・ミルククリ―ム・ツナソ―スペンネ・小松菜とキャベツのソテ―
15火ご飯・牛乳・だいこんのべっこう煮・納豆・すまし汁
16水胚芽パン・牛乳・チョコ大豆クリ―ム・レバ―のケチャップ煮・ブロッコリ―のポタ―ジュ
17木ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・ししゃもの天ぷら・けんちょう
18金ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・関門海峡たことだいこんのうま煮・むらくも汁・チ―ズ
21月ご飯・牛乳・厚焼卵・切り干しだいこんとひじきの炒め煮・かぼちゃ団子汁
22火麦ご飯・牛乳・八宝菜・焼きギョ―ザ・大豆いり青のりいりこ

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