中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和3年 1月
12あなごずし・牛乳・厚焼卵・紅白白玉のすまし汁
13ライ麦パン・牛乳・ボルシチ・ひよこ豆のサラダ・ヨ―グルト
14ご飯・牛乳・親子煮・紅白なます・いりこのつくだ煮
15ご飯・牛乳・だいこんと厚揚げのピリ辛みそ煮・あさりと野菜のア―モンド和え・ぽんかん
18パン(県産小麦粉)・牛乳・ミックスジャム・チ―ズ入りスクランブルエッグ・ブロッコリ―のス―プ
19ご飯・牛乳・ぶりの照り焼き・ひじきの炒め煮・大葉春菊のみそ汁
20だいこんカレ―(麦ご飯・チ―ズなし)・牛乳・ヨ―グルトサラダ・ア―モンドいりこ
21減量ご飯・牛乳・さばの塩焼き・みそ煮こみうどん・にんじんシリシリ
22ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・レバ―のオ―ロラソ―ス・豆腐の中華風ス―プ
25胚芽パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・野菜のねりごまマヨネ―ズ和え
26ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・もやしのごま酢和え・だぶ
27ご飯・牛乳・さけふりかけ・ウインナ―ソ―セ―ジ・ツナじゃがいも・はくさいのクリ―ムス―プ
28ご飯・牛乳・筑前煮・納豆・かぶのみそ汁
29福岡県産和牛肉のしぐれ煮どんぶり・牛乳・かきたま汁・チ―ズ

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