中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和3年 3月
1パン・牛乳・ココアクリ―ム・ポ―クビ―ンズ・ツナサラダ
2ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・八宝菜・厚揚げのからめ煮
3ちらしずし・牛乳・かんぱちの塩焼き・な花しんじょのすまし汁・ひなあられ
4ご飯・牛乳・鶏肉のコロコロ揚げ・青のりキャベツ・さつまいものみそ汁・アセロラゼリ―
5減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・あいの島産わかめ入りかやくうどん・はくさいのねりごまマヨネ―ズ和え
8ご飯・牛乳・胚芽ふりかけ・親子煮・キャベツと小松菜のじゃこ炒め
9ご飯・牛乳・ししゃもフライ・にんじんシリシリ・中華ス―プ・チ―ズ
10ご飯・牛乳・えごまふりかけ・竹輪のいそべ揚げ・もやしのごま酢和え・チャプスイ
11三色ご飯・牛乳・うちこみ汁・ム―ス
15ライ麦パン(コッペ型)・牛乳・ホワイトシチュ―・ゆで野菜サラダごま風味・ア―モンドいりこ
16カレ―ライス(麦ご飯・チ―ズなし)・牛乳・オムレツ・ヨ―グルトサラダ
18ご飯・牛乳・さばのみそ煮・はくさいのおひたし・むらくも汁
19ご飯・牛乳・のり佃煮・筑前煮・ゆかり和え・かつお菜のみそ汁
22胚芽パン・牛乳・ミルククリ―ム・レバ―のケチャップ煮・ブロッコリ―・野菜ス―プ
23ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・あさりと野菜のドレッシング和え・いちごヨ―グルト

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