中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和4年 10月
3月パン・牛乳・シーフードチャウダー・パンプキンベイクドエッグ・ひよこ豆のサラダ・りんごジャム
4火ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・さつまいもとりんごのオーブン焼き・五目スープ・のりつくだに
5水ご飯・牛乳・レバーのケチャップ煮・粉ふきいも・ワンタンスープ・さけふりかけ
6木ご飯・牛乳・親子煮・キャベツと小松菜のじゃこ炒め・アーモンド
7金ご飯・牛乳・あじフライ・キャベツとにんじんのごま和え・なめこのみそ汁・ヨーグルト
11火ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・納豆・磯香和え
12水減量ご飯・牛乳・焼きうどん・いりこと大豆のからめ和え・チーズ・胚芽ふりかけ
13木ビビンバ風どんぶり(牛肉・麦ご飯)・牛乳・あいの島産わかめと豆腐のスープ・ムース
14金ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしのごま酢和え・あさりの佃煮・アーモンドいりこ
17月ご飯・牛乳・魚のピザソース焼き・ふかしいも・肉団子とうずら卵のスープ
18火ご飯・牛乳・八宝菜・シューマイ・凍り豆腐の含め煮・パリパリいりこ
19水ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ほうれんそうとしめじの和え物・厚揚げのみそ汁
20木ご飯・牛乳・きびなごのかば焼き・さつま汁・みかん
21金減量ご飯・牛乳・豚肉うどん・野菜のアーモンド炒め・いちごヨーグルト・ひじきふりかけ
24月ナン(県産小麦粉)・牛乳・ビーンズカレー(チーズなし)・トマトオムレツ・寒天入りミックスフルーツ
25火栗ご飯・牛乳・鶏肉のソテー・じゃこ団子汁
26水パン・牛乳・グリーンシチュー・ゆで野菜サラダ(一食ドレッシング)・チョコだいずクリーム
27木ご飯・牛乳・関東煮・ししゃもの天ぷら・わかめとキャベツのごま酢和え・あじつけのり
28金ひじきの混ぜご飯・牛乳・かきたま汁・一食スイートポテト
31月胚芽パン・牛乳・ブラートカルトッフェルン・アイントプフ・ミルククリーム

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