中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和4年 11月
1火ご飯・牛乳・さんまのしょうが煮・野菜のゆず香和え・もずく汁・みかん
2水ご飯・牛乳・大学豆・きびなごのサクサク揚げ・五目スープ・さけふりかけ
4金中華どんぶり・牛乳・がんもどきの含め煮・茎わかめのきんぴら・パリパリいりこ
7月パン・牛乳・豆腐のクリーム煮・ゆで野菜サラダごま風味・バナナ・あまおういちごジャム
8火コスタリカライス・牛乳・たらチーズハーブ焼き・小松菜とキャベツのソテー・ヨーグルト
9水ツナドレッシングサラダサンド(コッペパン)・牛乳・白いんげん豆のスープ煮・型抜きチーズ
10木ご飯・牛乳・いわしカリカリフライ・切り干しだいこんとひじきの炒め煮・さといものみそ汁
11金ご飯・牛乳・肉とじゃがいもの含め煮・納豆・もやしのごま酢和え
14月減量ご飯・牛乳・カレーうどん(チーズなし)・野菜のアーモンド炒め・いちごヨーグルト・やきのり
15火ご飯・牛乳・レバーのしょうが煮・しらす入り青のりキャベツ・はるさめスープ
16水減量ご飯・牛乳・皿うどん・シューマイ・小松菜と凍り豆腐のベーコン炒め・プルーン
17木ご飯・牛乳・野菜たっぷりポークチャップ・はくさいスープ・ムース
18金ご飯・牛乳・肉みそおでん・ほうれんそうとしめじの和え物・アーモンドいりこ・胚芽ふりかけ
21月米粉パン(県産小麦粉)・牛乳・ソーセージのキャベツ煮込み・パンプキンベイクドエッグ・ポテトのチーズ煮
22火ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・ゆかり和え・かつお菜のみそ汁
24木鮭の三色ご飯・牛乳・のっぺい汁・みかん
25金きのこカレーライス(チーズなし)・牛乳・トマトオムレツ・ヨーグルトサラダ
28月パン・牛乳・スクランブルエッグ・ABCスープ・りんごゼリー・チョコだいずクリーム
29火麦ご飯・牛乳・とりすき・焼きししゃも・あさりと野菜のドレッシング和え
30水ご飯・牛乳・ハンバーグのきのこソース・ブロッコリーとコーンのチャウダー・ひじきふりかけ

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