中学校のこんだて表

若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区
令和5年 8.9月
29豚肉どんぶり・五目はるさめスープ・冷凍みかん・牛乳
30ナン(県産小麦粉)・チリコンカン・野菜ソテー・ヨーグルト・牛乳
31ご飯・焼きのり・切り干しだいこんと厚揚げのうま煮・冬瓜と鶏肉のすまし汁・いわしのみりん干し・牛乳
1ご飯・ひじきふりかけ・ジアチャンドウフ風厚揚げの炒め物・にんじんシリシリ(ごま入り)・牛乳
4ご飯・じゃがいものインド風煮・もずくスープ・鮭のタルタルソース・牛乳
5ご飯・麻婆豆腐・野菜のオイスターソース炒め・焼きギョーザ・アーモンドいりこ・牛乳
6減量米粉パン(県産小麦粉)・トマトソースペンネ・小松菜とコーンのソテー・甘夏かん(缶)・牛乳
7ビーフカレーライス・寒天入りミックスフルーツ・チーズオムレツ・牛乳
8ご飯・五目厚焼卵・かぼちゃのそぼろ煮・うちこみ汁・パリパリいりこ・牛乳
11パン・チョコ大豆クリーム・フィッシュフライ・キャベツソテー・コーンチャウダー・ミニみかんゼリー・牛乳
12麦ご飯・ピリ辛肉じゃが・納豆・キャベツのごま酢和え・牛乳
13減量ご飯・胚芽ふりかけ・焼きそば・大豆入り青のりいりこ・ヨーグルト・牛乳
14カレー味のガパオ風ライス・ポテトリヨネーズ・ムース・牛乳
15ご飯・回鍋肉・チンゲンサイのスープ・ショーロンポウ・牛乳
19ご飯・さばのぬかみそだき・ゆかり和え・かぼちゃのみそ汁・牛乳
20小さいパン(県産小麦粉)・スライスチーズ・中華ミートソーススパゲッティ・キャベツのアーモンド炒め・牛乳
21ご飯・さけふりかけ・八宝菜・シューマイ・マカロニあべ川・牛乳
22ご飯・ツナじゃがいも・夏野菜スープ・魚のピザソース焼き・プルーン・牛乳
25ご飯・カリカリレバービーンズ・豆腐の中華風スープ・冷凍みかん・牛乳
26あさりとツナのひじきご飯・ししゃもの天ぷら・塩豚汁・牛乳
27パン・黒豆きなこクリーム・ポテトのチーズ煮・肉団子とうずら卵のスープ・牛乳
28ご飯・牛肉と卵のいため物・ワンタンスープ・いわしカリカリフライ・チーズ・牛乳
29ツナそぼろご飯・月見汁・お月見ゼリー・厚焼卵・牛乳

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